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りんご倶楽部 整体教室☆

少し前になりますが、9/26(金)にりんご倶楽部の整体教室を行いました。

カイロプラクターの角田先生をお招きして 体の歪みのついてレクチャーしていただきました☆

いやいやいやいや…人の体ってすごいですね(@_@)
体の不調は歪みが原因ってこともあるそうです。

今回は2人1組でワイワイお互いの体の歪みチェックからスタート☆
肩の高さやお尻の高さって意外にズレてるんですねー。
参加した皆さんと驚きました。

歪みを見つけたら 家でできる歪みケアを教えていただきました(^−^)
本当に簡単で体も伸びて気持ちがいいので 3日坊主の私でも続けられそうです♪

ケアの後 再び歪みチェックしてみたのですが、その時の皆さんの立ち姿のお美しいこと!! あの日1番の驚きでした。

足を組んだり、片肘をついたりと ちょっとした事の積み重ねで歪みになるそうですよ。
1日の終わりに歪みケアすることが有効的だそうです☆

教室の最後は、ココフランさんの焼き菓子とお茶でガールズトークに花を咲かせました。
初めてお会いした方ばっかりでしたが楽しかったです♪

りんご倶楽部では”女性の美活♡” ”ママから私に切り替わるスイッチ…”
そんなお時間を提供しております。
楽しい時間を過ごしませんか?

次回は10/17(金) ボディーマッサージ教室です☆
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お申し込みは10/14(火)までです。
お気軽にご連絡ください。







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