私、始めました。減量。
去年の寒くなり始めた頃に運動を止め、今年のお正月あたりから体重計にすら乗ってなかったのですが、なんだか自分が重くて意を決して久しぶりに乗ってみました。
!!!!＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／!!!!
大変な事になってましたよ！
しばらく使ってなかったせいで体重計が壊れたのかと思いました（笑）
が、子供たちを呼んで測ってみたら…残念なことに壊れてませんでした(T_T)
ということで、現実を受け止め、体力作りも兼ねてスローにウォーキングから始めてみました。
周りの緑や空が綺麗で気持ちがよかったです。
これから暑くなりますが楽しみながらゆっくり頑張っていこうと思います☆
