少し前になりますが、9/26（金）にりんご倶楽部の整体教室を行いました。

カイロプラクターの角田先生をお招きして　体の歪みのついてレクチャーしていただきました☆

いやいやいやいや…人の体ってすごいですね(＠_＠)
体の不調は歪みが原因ってこともあるそうです。

今回は2人１組でワイワイお互いの体の歪みチェックからスタート☆
肩の高さやお尻の高さって意外にズレてるんですねー。
参加した皆さんと驚きました。

歪みを見つけたら　家でできる歪みケアを教えていただきました（＾−＾）
本当に簡単で体も伸びて気持ちがいいので　３日坊主の私でも続けられそうです♪

ケアの後　再び歪みチェックしてみたのですが、その時の皆さんの立ち姿のお美しいこと！！　あの日１番の驚きでした。

足を組んだり、片肘をついたりと　ちょっとした事の積み重ねで歪みになるそうですよ。
１日の終わりに歪みケアすることが有効的だそうです☆

教室の最後は、ココフランさんの焼き菓子とお茶でガールズトークに花を咲かせました。
初めてお会いした方ばっかりでしたが楽しかったです♪

りんご倶楽部では”女性の美活♡”　”ママから私に切り替わるスイッチ…”
そんなお時間を提供しております。
楽しい時間を過ごしませんか？

次回は10/17（金）　ボディーマッサージ教室です☆
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お申し込みは10/14（火）までです。
お気軽にご連絡ください。