捻挫・・・

最近社内で履くシューズを新しくしたのですが・・・

椅子に座ろうとする時良くこけます(┳◇┳)　　
サイズが大きいのか、履いているうちにサイズが大きくなってしまったのか
踵のところで調節して、履いているのですがなかなかフィットしません・・・・

昨日もこけてしまい、帰ってからスプレータイプのシップをしたのですが、
まだ痛みがあります(T-T)(そんなに早く良くはならないですよね〜（;￣ー￣A)）


みなさんも間接等の怪我にはご注意を！！（；ヘ：）