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捻挫・・・

最近社内で履くシューズを新しくしたのですが・・・

椅子に座ろうとする時良くこけます(┳◇┳)  
サイズが大きいのか、履いているうちにサイズが大きくなってしまったのか
踵のところで調節して、履いているのですがなかなかフィットしません・・・・

昨日もこけてしまい、帰ってからスプレータイプのシップをしたのですが、
まだ痛みがあります(T-T)(そんなに早く良くはならないですよね〜(; ̄ー ̄A))


みなさんも間接等の怪我にはご注意を!!(;ヘ:)

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