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食欲の秋

最近は朝晩寒いぐらいに気温が落ちて過ごしやすくなりました。
すっかり季節は秋になり、美味しい物がたくさん出てきました。
私の場合は年がら年中ですが、今は食欲の秋!
旬のものを沢山食べたいと思います。
急激な体重増加が気になりますので、
運動もしつつこの季節を楽しみたいと思います!!

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