『Xmas野菜カービング』
講師：アトリエサンサシオン 竹内まさみさん
いつもの野菜達が、かわいらしく！華やかに！
野菜カービングを教えてもらいました。ナイフなどを使った野菜の飾り切りです。いつものきゅうりや、にんじんがかわいく変身。野菜嫌いな子供達も、食べたくなっちゃうかも？
Xmasパーティや、年末年始に是非、披露してみては？
楽しいクリスマスも、もうすぐ！
ママ、素敵なパーティー料理、期待してるよ！
来週は、『顔ヨガ』教室やります。
Halh the world美的フェイシャルヨガインストラクターによる、顔ヨガ教室です。
通常、顔の筋肉って20％から30％しか使っていないんですって！
リフトアップが期待！
顔の表情筋を動かすエクササイズ、セルフマッサージ（頭皮、顔）上半身のヨガのポーズ、呼吸法を学びます！
お天気がよかったら、もしかしたらお外ヨガも出来るかも？
※ヨガマットorバスタオル持参
12/9水曜日 午前10時半から 1000円