とし？

最近、首から左腕にかけて痛みがとれません。
腕は上がるんですが、時々ストレッチをしないとどんどん痛くなります。
ここ1ヵ月ほどこんな状態です。
整体に行った方がいいですよね・・・
いつまでも若い気持ちでいようと思ってますが、
体は正直です。　(´‐ω‐）=з　フー