カイロプラクターの角田先生をお招きして 体の歪みのついてレクチャーしていただきました☆
いやいやいやいや…人の体ってすごいですね(＠_＠)
体の不調は歪みが原因ってこともあるそうです。
今回は2人１組でワイワイお互いの体の歪みチェックからスタート☆
肩の高さやお尻の高さって意外にズレてるんですねー。
参加した皆さんと驚きました。
歪みを見つけたら 家でできる歪みケアを教えていただきました（＾−＾）
本当に簡単で体も伸びて気持ちがいいので ３日坊主の私でも続けられそうです♪
ケアの後 再び歪みチェックしてみたのですが、その時の皆さんの立ち姿のお美しいこと！！ あの日１番の驚きでした。
足を組んだり、片肘をついたりと ちょっとした事の積み重ねで歪みになるそうですよ。
１日の終わりに歪みケアすることが有効的だそうです☆
教室の最後は、ココフランさんの焼き菓子とお茶でガールズトークに花を咲かせました。
初めてお会いした方ばっかりでしたが楽しかったです♪
りんご倶楽部では”女性の美活♡” ”ママから私に切り替わるスイッチ…”
そんなお時間を提供しております。
楽しい時間を過ごしませんか？
次回は10/17（金） ボディーマッサージ教室です☆
ウエストマイナス5僂領▲錺兇魘気┐討い燭世㈬泙后
お申し込みは10/14（火）までです。
お気軽にご連絡ください。
