りんご倶楽部 平成２８年度９月・１０月の予定
『 りんごの家 』では、家事や育児、仕事に頑張る女性の為に
各種体験教室をご案内しています！！
健康やキレイ、美味しいや☆キラキラ☆と、ほんの少しの
ほっこりをお届け出来たら・・・と考えています。
おしゃべりしながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。
教室の後には、お茶とお菓子のご用意もあります。
お友達やご家族を誘って 『 りんごの家 』 に遊びに来てください。
『 りんごの家 』 で教室＆お茶・・・
プチプライスで、お好きな教室を体験♪
お得にHAPPYをゲットしましょう！！
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≪おんぶだっこでダイエットストレッチ≫ 
なんとなく貯金したぜい肉や、産後につけた・・・？
に、さようならしましょう。
インナーマッスル(内側の筋肉)に働きかけるストレッチ♪
リバウンドしにくい身体づくりをめざして！
当日の内容をイラスト入りのモチベーションシートで
お渡しします！(画像は前回のもの)
次回までのスケジュールにもなります！
お子様がいなくても、もちろん参加可能！
お子様がいる場合には、負荷にしていただいたり…。
初めての方も、引き続きの方も！
講師 古屋たえ子さん（カイロプラクター 栄養士）
開催日 ９月７日 ( 水 ) ＡＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円 諸費 ２００円
動きやすい服装でお越しください
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪親子わくわくリトミック≫
おうたがだいすき！！みほさんの♪
親子わくわくリトミック
リズム遊びや、お歌を歌って楽しく癒しの時間を！
ママもちびちゃんも、なんだか動きたくなってきちゃうかも・・・
某大手音楽教室の現役講師・みほさんの教室。
…毎回、大変好評です。
講師 末木美保さん（音楽教室講師）
開催日 ９月８日 ( 木 ) AＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円 諸費 ２００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪えいごのうたあそび≫
児童英語講師Megさんの、英語と仲良しになる教室。
発音(フォニックス)も学べちゃう！！えいごのうたあそび♪
ちょっとしたコツで英語の発音はグンとよくなります！
お子さんに楽しく英語絵本を読む方法をお伝えします。
英語の手遊びや歌も、もっと楽しくできますよ。
以前は、某大手の児童音楽教室での講師様。
現在はご自宅での教室や支援センターや図書館などでの
お教室も展開中。小さな姉妹ちゃんの子育てと共に奮闘中。
講師 向山めぐみさん（トリニティ英語教室主宰）
開催日 ９月１４日 ( 水 ) ＡＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円 諸費 ２００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪デコカップケーキ≫
お姫様のドレスのように、とびきりかわいく飾ってしまいましょう♪
初めてさんでも大丈夫！
粘土遊びのようにコネコネして可愛いカップケーキを作ります。
焼きあがったカップケーキをご用意するのでデコレーションに挑戦！！
講師 保延愛さん（Cup Cakes Sweets COHARE コハレ主宰）
開催日 ９月２１日 ( 水 ) AＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円 材料費 ８００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
↓参考…保延さんの作品
↓ハロウィンのアイシングクッキー
「作ってみたい！」という方、いらっしゃいますか？
教室スケジュールには、ないのですが、もしかしたら…。
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≪子供が喜ぶ！！デコおむすびプレート≫
今日の子供ランチはコレ！！
リンキッズなどでも、お馴染みのゆずももさくらさん。
キャラ弁特集などで、覚えがある方も…。
りんご倶楽部に、初参戦！
子供が喜ぶデコおむすびプレート♪
子供の食のテンションがあがる楽しいワンプレート！
華やかなおむすび２つと話題のソーセー人やどんぐりなど
簡単カワイイおかずづくり。
講師 下原香織さん・ゆずももさくらさん
（Various Locationヴァリウス ロケーション主宰）
開催日 １０月５日 ( 水 ) ＡＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円
材料費 １，０００円
持ち物 エプロン、まな板、包丁、お手拭、２０ｃｍサイズのお皿
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪パーソナルカラー≫
あなたを輝かせる色・・・自分のパーソナルカラーをご存知ですか？
肌の色、髪の色、目の色に呼びかけあなた本来の色を
生き生きと魅力的に見せるパワーを持っています。
これからの日々、『あなたの色』をおしゃれエッセンスに
加えてみてはいかがですか？
講師 小林睦実さん（元美術講師 パーソナルカラー診断）
開催日 １０月１２日 ( 水 ) ＡＭ１０：３０ 要予約
参加費 ３００円 諸費 ２００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪親子ロディヨガ≫
楽しいのはちびちゃんだけじゃないかも？
ママにも嬉しい・・・！親子ロディヨガ
ボディバランスを養うロディヨガ。
親子のスキンシップを密にします！！
乗っているだけで体の軸が整う♪
将来、スポーツなどする時、体幹が
出来ているのは、すごくメリット。
小さなうちに、自然に遊びながら
鍛えられたら…もしかしたら、
オリンピック選手も？！
元体育教員の講師様です。
講師 下條里美さん（ロディヨガインストラクター）
開催日 １０月１３日 ( 木 ) AＭ１０：３０ 要予約
参加費 ３００円 諸費 ２００円
動きやすい服装でお越しください
裸足になります
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪英語を楽しむｃａｆｅ≫
使える英語に触れてみませんか？
レベルは問わず興味のある方、以前学んだ方大歓迎！
テキスト無しで、誰もが知っている洋楽から学びます。
cafeしながら気軽に楽しく参加OK♪
好きな言葉を英訳して、しおりにして持ち帰れます。
講師 佐々木朋美さん
開催日 １０月１３日 ( 木 ) PＭ７：００〜 要予約
参加費 ３００円 諸費 2００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪ディナープレートで素敵ポーセラーツ≫
白いお皿に好きな転写紙を貼って仕上げます！
今回は大きめのお皿で制作します。
みんなが集まった時や特別な日、ホームパーティーなどで活躍しそう！！
お料理と一緒に自慢の作品をしれっとお披露目してください♪
※お渡しは後日焼き付け作業後
講師 早川夏子さん（cocolani 主宰）
開催日 １０月１９日 ( 水 ) ＡＭ１０：３０〜 要予約
参加費 ３００円 材料費 ２，０００円
※カフェ付き
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
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≪りんごの家で癒されフェス≫
あれもこれもプチプラ体験！
欲張り女子の癒しを満たせ！
●リフレクソロジー or フットマッサージ（膝下）
●ハンドトリートメント
●ヘッドマッサージ
●耳ツボジュエリー（マッサージ付き）
●ジェルネイル（1本 ビジューなどでのアート込）
●骨盤矯正（カイロ）
●肩こり解消（カイロ）
予約優先（空いていれば当日でも受付ますがご予約を頂いた方が確実）
予約時間の10分程前にはお越し下さい
1枠（500円15分+5分入替）
←2枠（1000円35分+5分入替）の連続予約でさらにお得に！
※耳つぼのみ1枠限定 石の追加は対応可
２箇所以上の施術の場合の空き時間も、お待ちいただいてOK
託児はありませんがお子様連れ歓迎
参加費はいただきません
開催日 １０月27日 ( 木 ) ＡＭ１０〜PM３
参加費 ０円 １枠 ５００円
締切 定員になり次第終了となります
キャンセル待ち、お受け出来ます
下記予約枠にて
10：00 10：20 10：40
11：00 11：20 11：40
12：00 12：20 12：40
13：00 13：20 13：40
14：00 14：20 14：40
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無料セミナーのご案内
≪お家づくりの勉強会≫
興味のあるお友達同士の参加歓迎！！
１時間程度の内容
今すぐマイホームとは考えていない方へ、
自己資金の疑問や、エコ住宅、耐震、補助金のお話など。
開催日 １０月２６日 ( 水 ) AＭ１１：００〜PM５：００の間で要予約
※カフェ付き
上記日程以外にも、無料セミナーご相談ください。
セミナー参加者には、今ならアロマハンドトリートメントチケットをプレゼント！！
期間は未定ですので、今がチャンス！
お得な話を聞いて、美味しい思いをしてくださいませ。
尚、セミナー参加については、家づくりに興味のある方とさせていただきます。
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すべての教室のお申し込みは、
すまい工房 TEL ０５５−２７５−３１６５ までお電話ください。
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