食欲の秋☆

中はまだ暑いですが、朝晩と涼しくなってきましたね♪♪食べ物が美味しくなるこの季節、気づかない間に食べちゃうんですよね・・・(;^_^A先日HPで見たラクして続けるダイエットが載っていたので是非実践してみようと思っています(^ー^* )フフ場面別にポイントがあって、飲み会編では、太りにくい食べ方に重要なのが、血糖値を意識することだそうです。例えば高カロリーなビールは空腹時に飲まず、低カロリーな野菜ス…

コンポタ

食べました。味は・・・皆さん食べてのお楽しみ！↓↓↓…

ディズニーハロウィン☆

9/7から10/31までディズニーランド・ディズニーシーではディズニー・ハロウィーンイベントが始まりました。秋定番のイベントですが、ディズニーランド・ディズニーシー限定でディズニーキャラクターのハロウィーングッズ販売や限定商品・限定の食事、パーク内の限定装飾です。昨年はクリスマスイベントにいったので今年はハロウィーンイベントに行きたいな☆なーんて考えています♪♪♪昨年ハロウィンでデイズニーランド限…

おばあちゃんのお土産

昨日、久しぶりに実家のおばあちゃんに会ってきました。実家は近いのですが、なかなか行けなくて（汗）暑い日が続いたので、体調を崩していないか心配だったのですが、94歳とっても元気でした(*^_^*)だいたい実家に行くと帰り際に野菜やお菓子を持たせてくれるのですが、昨日のお土産はちょっと変でした。グリーンカーテンでなったゴーヤ、お父さんの作ったナス、それから料理で使った残りと思われる皮が剥いてある玉ねぎ…

ルーバー窓

家の階段の壁にあるルーバー窓は、内側に網戸が取り付けてあります。新築した当初から、ホコリが張り付き、掃除をしたいと思っていました。固定されている網戸のため取り外す事が出来ず、そのまま掃除機をかけてもホコリは取れません。空気を吸っているようなものです。先日会議で、ルーバー窓の話しになったので、家の窓の話をしました。そうしたら、その網戸は取外しができるらしいのです。私のこの4年間の苦労はいったいなんだ…

招かれざる来客

昨夜、主人の帰宅と同時に、我が家に「ゴキブリ」が侵入しました。カブト虫かと思ったのですが、よく見ると姿が全く違っていて…(T ^ T)ゴキブリだと分かった瞬間 家族全員大パニックです！！そう、みんな虫嫌いです。こういう時に頼りにしたい主人は、私を前に追いやり一番先に逃げました。そして私とゴキブリの戦いが始まったのですが…怖かったです(>_<)「ママ頑張ってー！」なんて応援されてもちっと…

防災訓練

先日、地区の防災訓練があり、参加してきました。今年は、消火器の訓練のほか、自助・共助の訓練がありました。阪神大震災の時には、近所の人たちが、皆で助け合って命が救われた人が多かったそうです。参加者全員に三角巾が渡され、怪我の応急処置の方法を教わりました。帰りに、保存水と保存食をいただき終了です。もらった保存水と保存食は、自宅にある非常持ち出し袋の中へ・・・以前詰めてあった物を確認したところ、まだ保存…

だるい・・・

最近は、ちょっと暑いとすぐ冷房を入れてしまいます。家族からは寒いとよく言われますが、結局そのままつけっぱなし。最近は、たいして暑くも無いのに、つけてしまう。。。癖になってるようです。お陰で朝は毎日だるい・・・暑がりなので仕方ないですが、そろそろ身体も秋モードに切り替えないと。早く過ごしやすくならないかな。…

PC用眼鏡☆

先日、ちょっとした話からPC用眼鏡が販売されているのを聞き視力は良いので眼鏡は掛けていないのですが、日ごろからPCの前にいることが多いのと興味があったので調べてみました♪♪最近では液晶化が進み、パソコンやスマートフォンから発せられるブルーライトが話題になっているそうです。でもブルーライトって何だろう？？って思いますよね〜私も思いました。可視光線の中で最もエネルギーが強く、目の網膜にまで届いてしまう…

グリーンカーテン☆

先日、北杜市役所に行ってきました。新しい庁舎を建設中のようで仮設部分がありそこには立派なグリーンカーテンが出来ていました☆涼しいと思っていた北杜市も日中はやはり日差しが強く暑かったので南側の窓にあるグリーンカーテンは省エネになりますね☆9/1から電気料金も値上げになり、まだまだ残暑厳しいので省エネ対策を続行ですね☆☆…

子供は元気だ！

先日妹達が遊びに来て一晩泊まっていきました。妹の旦那さんはイタリアンのお店をやっていて、今回はお店を休みにして山梨に遊びに来たようで。（美味しいです）２人共実家は山梨なので、お互いの実家に行くとの事。妹夫婦の子供は、小１、幼稚園の２人で両方女の子。上の子は、うちの娘と同じ小１なので、とても仲良し。男の子はうちの長男だけ・・・でも４人が集まると、うるさくてしょうがない。元気があって良いと言えばそれま…

南海トラフ巨大地震(T ^ T)

南海トラフ巨大地震の被害想定ご覧になりましたか？ショックですよね。想定の映像を見たのですが、恐怖を感じました。最大規模M9〜9・1の地震が起きたとき、山梨県では多くの市町村で震度6強・6弱となる予想だそうです(T ^ T)震度６って、、、体験したことないし、、、怖いです。3.11以降、防災グッズと非難バッグを常備してますが、最近、久しぶりに中身を確認したんです。いや〜酷かった(^_^;)詰めてから…

メガモリそば

先日、旦那さんの両親、義弟の嫁さんと子供達とご飯を食べに行きました。旦那さんは、おそばが大好きなのでメガモリそばを注文しました。なんと８玉分のおそばだそうで、食べきれないから普通の定食とかそばにすれば・・・と言ったのですが大丈夫だよ！と言って注文してしまいました。結構注文する人が多いみたいで、お店の人も残す方はほとんどいないと言ってました。その写真がこれです！！旦那さん１人では結局食べきれず、皆で…

入間アウトレットに行ってきました

仕事用の靴が欲しくてずっと探していましたが山梨の靴屋でなかなか気に入る物が見つからずにいたので急遽、入間のアウトレットに行ってきました。セール期間中だったので、たくさんの人が買い物に来ており、大混雑していました・・・遠出したかいがあり、気に入る靴が見つかりました。旦那さんも気に入った服などを見つけ、何点か購入しました。お盆休みにどこにもお出掛け出来なかったので結構楽しめました。もうちょっと休憩でき…

ブルームーン

昨日、息子の歯の治療に行ったら、先生が8/31はブルームーンが見れるよ！と教えてくれました。“ブルームーン”て ひと月のうちに満月が２回あるときの２回目の満月を「ブルームーン」と呼ぶそうです。ちなみに1回目は「ファーストムーン」らしいです。天文学は詳しくないので、ひと月に2回満月ってよくあるのかと思ってましたが、珍しいことなんですね(^_^;)次に見られるのは 2015年7月31日ですって。せっか…